（本書定於2012年11月毅行日之後在全線OK和7-Eleven便利店發行）
英國殖民地政府制訂了郊野公園政策，就為香港留下了最寶貴的天然美景。香港的郊區常常毗連市區，翠綠林蔭和城市景觀相連的景觀，堪是香港的奇景，也確實讓不少外國人慕名而來。整條麥理浩徑，從初段西貢的秀麗山水，到中段獅子山的市區景貌，到尾段水塘繞邊的風光，每一段都有自己的歷史故事。環繞香港的海岸線，浪茄、龍脊、東平洲、海下灣，都是名聞世界的自然景色，也是保育旅遊的寶庫。
登山不是競賽
西方的攀登者攀登喜瑪拉雅山時，要仰賴雪巴人（Sherpa）的幫忙；如同第一位抵達北極極點的Robert
Peary也仰賴愛斯基摩人的指導。然而，這些千年來就住在山麓和極地的原居民，卻從來沒想過登頂。最初雪巴人和愛斯基摩接觸這些外來客時，對於這些瘋狂而無謂的行動感到不可思議……很多古人都認為，高山遠離塵俗，是最接近神的地方，甚至是眾神的居所，天與地的交界，凡人貿然攀登只會觸怒神明，只有少數祭師神巫，才有資格登山進入禁地，向神獻祭、與神溝通。登山，也是職權，更是榮耀。
大自然往往吸引來自五湖四海的人，懷著不同的心態，從中尋找自己想尋找的東西。有些登山者，登峰是為了極目三方，盡覽腳下大地、雄視四方河山的飄然感覺。然而對我們來說，登山不是競賽，而是對於個人的鍛鍊。高峰，既是攀登的目標，也是仰望的目標。我們很多毅行者，平日深宵狂歡也處之泰然，然而在週末都會懷著好奇和崇敬之心，走入群山，在疾風勁草之間感謝大自然的包容和慷慨，在懸崖峭壁親睹浩瀚天地之偉大，也更感到人像蜉蝣那般卑微和渺小。
忽略身邊人事風景
我們這裏很多同事，都是在眾聲反對之中投身毅行。因此，我們即使平日忠直乖巧，骨子裡也大多任性反叛。每次的郊野操練，大多著眼於速度和效率，卻忽略了身邊的人事和風景，走到預計的目的地，就會急欲乘車離開。然而時日一久，我們更想藉著運動和操練，擺脫繁囂喧鬧的都市生活和紅塵重責、擺脫渾噩營役的死板規律，在自然中巍然卸下身份地位，保持敏銳的直覺，感受沸騰的心跳和血脈，喚發生命的神采活力和懷中夢想。
近年，我們更開始在操練時尋求驚喜和新鮮感。第二段的大浪灣被喻為香港四大奇景之一，近年我們途經此地數十次，每次都匆匆而過。最近有一次，「大村長」走到浪茄海灘，竟然在那裡流連了一個多小時，甚至走入赤徑村閒逛一翻，玩累了就在西灣搭船離開。又有一次，「大村長」走到第四段的獅子亭，就和隊友躺在樓梯的長櫈上閒聊了一個多小時。以前，我們往往為了操練而操練，當然更不能容忍這些隨意行徑；今天，我們反而享受隨意的悠閒，轉而懷著好奇心欣賞沿途風光，更享受操練完畢休息與朋友閒聊緬懷的時刻。
自然美景屬於全民
蔡東豪在《毅行出哲學》就表示，自然風景不是權貴的私產，公眾毋須得到權貴的許可，也能感受和觀賞這些景色。在郊野公園，沒有黑箱作業、閉門造車、官商勾結、利益輸送，富豪和平民都看到同樣的風景。我們在山上，彷彿找到社會公義，平等、自由、開放、誠實、可靠、正直。
自然萬物雖然是競擇求存，但大自然都保留了各自的生存空間。我們近年由於毅行多了走入自然鄉郊，看到的草木都是自然之母的化身，它們在千百年來，為無數的生命，提供了庇蔭、能源、食物、治療良方。我們相信，只要保持真善美的心靈，保持熱愛和欣賞自然的心，走入大自然，就會受到自然的庇護和保祐。
只是有些人意圖征服自然，也拒絕尊重大自然。今天的自然美景，往往成了地產商發展垂涎虎視的寶地，很多蒼天巨木縱然在風霜雪雨的寒暑之中堅強屹立，但在人類的斧劈鋸鑿之下只能脆弱地倒下。尤幸香港人心底大多深愛大自然，都不忍它們變成豪宅樓盤、哥爾夫球場、綜合度假村，這種情懷也常常連繫著香港人。在大浪西灣事件，香港人亦難得團結，全民聲討魯連城，也確實讓地產富豪知所顧忌。如同蔡東豪所說，今天我們全民都有責任去守護香港這四成的土地，不惜付出血汗時間和金錢，確保自然美景世代流傳。但願所有愛山的人，都是大自然的守護天使。
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