（本書定於2012年11月毅行日之後在全線OK和7-Eleven便利店發行）
有些事情，一生人應該參加一次，甚至一試再試，例如毅行。毅行必須四人同行，朝夕相對行走百里。四人一心、一心八腿，仿如滴血為盟的承諾。毅行就像同舟共濟，即使海面上風高浪急，畢竟上了船就不能隨便跳船。因而最寶貴的收獲，不是獎牌、名次、證書，而是互相扶持鼓勵的緣份。
記得當年踏上毅行者頒奬台，就有萬千感概。毅行如同行軍，走過百里，大家不只是朋友，更是戰友。畢竟大家的心靈和士氣在百里患難之後，也會多了一叢昇華後的特殊聯繫、多了一種溝通的共同語言。
毅行還留給我們大堆可以帶入棺材的回憶。我們永遠記得，在北潭湧、昂平、沙田坳的小食亭，一碗味精餐蛋麵，舒解了我們的疲勞，淩晨在寒冬彼此蹲在一起吃熱麵，多次在山上失魂，在明月稀星下衝線，還有無數個在山上的黃色笑話、是非八卦、電影電視。沒有你們，就沒有這一切可供緬懷不厭的集體回憶……
星移斗轉，多年以後追憶流逝年華，脈動思潮總會引起情感奔流，往事點滴都幻化成幻彩流虹，時光夢影都展現出永恆的絕代風華。當沉澱了回憶，我們往往忘了苦痛的感覺，只記下愉快的片段，只想拽住剎那的裙角。尤其每當回看照片，看到自己的真我風采，看到過程中的苦樂笑淚，總會次浮現如夢境般的片段，更希望活在夢中，不再返回現實世界……
青山依舊，夕陽幾度。毅行的隊友，在毅行之後，都要走上各自的路，過著各自的生活，甚至不會再見，即使大家不能天涯同行，但至少在生命某刻曾經交匯，為了一些有意義的事情一起同行。
記得有人比喻，人生不過是獨自走過沙灘留下的一行腳印，潮漲時回望身後，就會發現海浪湧過沙灘，就會抹去全部腳印。緣起又緣滅，仿似沒有甚麼值得放不下。然而，我們的人生並非獨自走過沙灘，而是彼此聯群結隊一起走，有的中途加入，有的中途離別。也許最後一段路還是需要自己獨行，但路上遇上結伴同行，不管悲喜就是緣份。也許沙上足印被海浪抹去之前，足印已留在心間，在記憶隨年華流逝之前，不論天涯海角依然值得回味。
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